Pilates Reinach AG - Dein Studio für die Region Seetal & Wynental
Finde deine Balance – Pilates für Frauen & Männer in Reinach AG.
Mehr Energie, weniger Rückenschmerzen, neues Wohlbefinden.
Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes und zugleich sehr wirksames Körpertraining. Mit bewusster Atmung, gezielten Kraftübungen und fliessenden Bewegungen wird die tiefliegende Muskulatur des Rumpfes gestärkt. Dadurch verbessert sich Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein – ideal, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und den gesamten Körper zu kräftigen.
Regelmässiges Pilates Training macht den Körper stark und geschmeidig, formt die Figur und sorgt für mehr Wohlbefinden im Alltag. Die Übungen sind für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet, da sie individuell an die persönlichen Fähigkeiten angepasst werden.
Pilates4You bietet Pilates-Kurse für Frauen und Männer – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen und für Senior:innen.
Kurse
Finde den passenden Pilates Kurs für dich. In Gruppen trainierst du persönlich betreut und mit Spass.
Anmeldung
Sichere dir jetzt einen Platz oder komm unverbindlich zum Probetraining vorbei. Dein erster Schritt zu mehr Stärke und Beweglichkeit.
Deine Vorteile bei Pilates4You in Reinach
- Individuelle Betreuung
Ich nehme mir Zeit für dich und gehe auf deine Bedürfnisse ein. So erreichst du deine Ziele sicher und effektiv.
- Einstieg jederzeit möglich
Du musst nicht auf einen Kursbeginn warten. Ein Einstieg ist zu jedem Zeitpunkt möglich.
- Zentral im Seetal & Wynental
Das Studio liegt in Reinach (AG) und ist gut erreichbar. Dank der guten Erreichbarkeit und nahegelegenen Parkmöglichkeiten findest du problemlos den Weg ins Pilates Studio.
- Für jedes Alter und jedes Niveau
Egal ob du Anfänger bist, bereits Erfahrung hast oder im Alter beweglich bleiben möchtest, die Übungen werden individuell angepasst.
- Ganzheitliches Training
Mit Atmung, Kraft und Beweglichkeit stärkst du deinen Rücken, verbesserst deine Haltung und fühlst dich im Alltag wohler.
Starte jetzt mit deinem Probetraining!
Zieh dir bequeme Kleidung an und komm vorbei!
So kannst du Pilates4You unverbindlich kennenlernen.
Das sagen meine Teilnehmer und Teilnehmerinnen
- Marc H.
Ich gehe schon viele Jahre zu Simone ins Pilates. Auch wenn es teilweise anstrengend ist, bedankt sich mein Körper nach der Lektion damit, sich nicht mit Rückenschmerzen oder ähnlichem bemerkbar zu machen. Das Pilates empfehle ich allen, und Simone ist eine professionelle Instruktorin.
- Andrea B.
Die Pilatesstunden gestaltet Simone abwechslungsreich und passt sie auch individuell den Teilnehmenden an.
Ich spürte schon nach kurzer Zeit eine positive Wirkung auf die Beweglichkeit/den Körper.
Kann ich wirklich nur weiter empfehlen.
- Heidy H.
Pilatesstunden bei Simone machen einfach viel Spass!
Die Übungen entspannen und stärken schon nach wenigen Stunden. Meine Nackenschmerzen sind weniger geworden.
Ich kann die Pilatesstunden bei Simone nur weiterempfehlen!
- Jörn R.
Super Pilates, d Simone macht das genial!
Häufige Fragen zu Pilates
Viele Einsteiger haben ähnliche Fragen, bevor sie mit Pilates starten. Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Themen. So kannst du dir ein gutes Bild machen, was dich bei Pilates4You in Reinach erwartet.
Für wen ist Pilates geeignet?
Pilates ist für alle geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel. Die Übungen werden individuell an deine Möglichkeiten angepasst. Egal ob du Anfänger oder bereits Fortgeschritten bist, du profitierst in jedem Fall.
Brauche ich Vorkenntnisse, um mit Pilates anzufangen?
Nein, du kannst jederzeit einsteigen. Alle Übungen lassen sich variieren und auf dein Level anpassen. So kannst du auch als kompletter Neuling sofort mitmachen.
Welche Kleidung brauche ich für das Training?
Am besten trägst du bequeme Sportkleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Trainiert wird in der Regel barfuss oder mit rutschfesten Socken.
Hilft Pilates bei Rückenproblemen?
Ja, Pilates eignet sich sehr gut, um die tiefe Rumpfmuskulatur zu stärken und die Haltung zu verbessern. Viele Teilnehmer und Teilnehmerinnen berichten von spürbarer Linderung bei Rückenbeschwerden.
Bei medizinischen Problemen solltest du dich jedoch vorher mit deinem Arzt absprechen.
Wie gross sind die Gruppen bei Pilates4You?
Die Gruppengrösse beträgt ca. 10 Personen. So kann ich auf jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer individuell eingehen. Du profitierst von persönlicher Betreuung und einem entspannten Training.
Kann ich eine Pilates Stunde nachholen, wenn ich verhindert bin?
Ja, nicht besuchte Lektionen können nach Absprache in anderen Gruppen nachgeholt werden.
„Nach 10 Stunden fühlst du den Unterschied.
Nach 20 Stunden siehst du ihn.
Und nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper.“
Joseph H. Pilates